Салат со свежей капусты. Рецепт
Готовим просто самый вкусный Салат из капусты свежей рецепт. Те люди, каковые следят за своим здоровьем, те знают о том, что капуста нужна в ежедневном человеческом рационе.
Как раз по тому, что в ней содержится большое количество витаминов. Необходимо каждый день использовать в пищу разнообразные блюда из капусты, и лишь тогда, вы станете себя хорошо ощущать. Данный салат вы имеете возможность готовить с разнообразными ингредиентами, додавая туда лук, морковку и многие иные овощи каковые имеют витамины.
Ингредиенты:
— Около трех сот грамм свежей капусты
— Одна среднего размера морковка
— Одно яблочко
— Зеленый лук
— Укроп
— Молотый перец
— Пять столовых ложечек подсолнечного масла
— Полторы столовые ложечки лимонного сока
— Соль
— Пол чайной ложечки сахара
Процесс изготовление:
1 этап. Возьмите зелень и все заблаговременно приготовленные овощи, и помойте их под холодненькой водичкой.
2 этап. Яблоко необходимо щепетильно промыть вместе с овощами.
3 этап. Возьмите приготовленную капусту и порежьте ее на тоненькую соломку.
4 этап. Морковку необходимо почистить и натереть на терке.
5 этап. Возьмите помытое яблочко и почистите его, наряду с этим удалите семена и сердцевину. После этого натрите его на терке.
6 этап. Сейчас необходимо мелко нарезать зеленый лук и зелень укропа.
7 этап. Все наши приготовленные ингредиенты смешайте и перемешайте. Добавьте туда сок лимонный, перец, подсолнечное масло и соль.