Вторник , 22 сентября 2020

Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом весьма вкусный рецепт

Весьма вкусный рецепт фруктового салата с йогуртом. Если вам захотелось, чего ни будь, вкусного и сытного и наряду с этим легкого и питательного, а в голову совсем ничего не приходит, предлагаем вам салат который обойдется вам фактически без всяких затрат.

Фруктовый салат с йогуртом, достаточно легко готовить, а кушать более чем приятно. Отведав этого салатика, вас не будет сопровождать всем известная тяжесть живота, а на вашем лице, появится улыбка от его немыслимого вкуса.

Ингредиенты:

— Одно яблоко

— Одно маленькое манго

— Один банан

— Одно киви

— Три столовые ложечки

Для заправки:

— Один стакан обезжиренного йогурта

— Одна чайная ложечка твердой апельсиновой цедры

— Одна столовая ложечка свежевыжатого апельсинового сока

— Одна столовая ложечка меда

Процесс изготовление:

1 этап. Приготовьте заправку. Возьмите блендер, и взбейте им йогурт, цедру, мед и сок. После этого эту смесь необходимо поставить в холодильник.

2 этап. Промойте все приготовленные фрукты водой. Манго и киви необходимо почистить.

3 этап. Почистите яблоко от кожуры и разрежьте его на две части, после этого удалите семечки и сердцевину.

4 этап. Киви, яблоко и манго нарежьте кубиками маленьких размеров.

5 этап. Очистите банан и порежьте его кружочками. Делать это необходимо перед подачей салата на стол.

6 этап. В то время, когда все фрукты будут порезаны, переложите их в салатницу. После этого необходимо полить йогуртом и посыпьте орехом, который необходимо мелко измельчить.

Как приготовить фруктовый салат с йогуртом. Вкусный рецепт фруктового салата!

Фруктовый салат с йогуртом

Смотрите также

Запеканка из картофеля с рыбой и сыром

Запеканка из картофеля с рыбой и сыром. Рецепт

Если вы желаете поразить свою семью новым блюдом из рыбы и картофеля попытайтесь приготовить эту …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.