Домой / Диеты / Диета Звезды: Кристен Стюарт

Диета Звезды: Кристен Стюарт

похудение

Когда-то история похудения Кристен Стюарт получила широкую огласку, а журналист во всех таблоидах говорили об измождённой Бэлле Свон, а кумиры приходили в кошмар, подмечая исхудавшую фигуру актрисы..

Диета Кристен считается экстремальной. В ней возможно увидеть пример железной воли.

Голивудская звезда Кристен Стюарт – исполнительница ключевой роли в телевизионной версии саги «Сумерки». Коллеги утверждают, что у самой Кристен, как и у её героини Бэллы Свон, много странностей. В то время, когда снималась последняя часть саги, перед актрисой поставили чёткую задачу – похудеть.

Секретная йога Кристен

Для похудания Кристен применяла диету бодибилдера. Она отказалась от сливочного масла, красного мяса, пасты фастфуда. Пришлось разработать чёткий замысел сочетания диеты и физических нагрузок. В качестве физических нагрузок были выбраны плавание и верховая езда. Но как раз дыхательные упражнения йоги, которыми актриса занялась по совету партнёра по съёмкам Роберта Паттисона, помогли Кристен свыкнуться с новыми пищевыми привычками. По словам  Стюарт: «Йога дисциплинирует». Перед съёмками второй части саги «Рассвет» в программу тренировок были ещё включены упражнения по системе пилатес, приседании и отжимания.

Секретик в копилку: Перед тем, как начать какую-либо диету — в обязательном порядке проконсультируйтесь со своим семейным доктором и диетологом. Помните — у каждого человека по своему уникальный организм.

Суповое очищение

Второй пункт экстремальной диеты от Кристен Стюарт – очищающая экспресс –диета, похудение супом. Согласно точки зрения актрисы в сутки необходимо съедать по четыре – пять порций мексиканского супа, который включает в себя: чеснок, лук, тмин, корень сельдерея, куриный бульон, помидоры, сладкий перец, авокадо.

Согласно точки зрения диетолога

Если вы решили последовать за своими кумирами и стать бледным, худым вампиром, то долго не протянете. Фанатам, решившимся всё таки повторить диету актёров, врачи советуют обратить на следующие полезные продукты их рациона: вегетарианские бюргеры (Кристен Стюарт), початки кукурузы (Роберт Паттисон), салат из лебеды (Никки Рид).  Как вспоминает продюсер фильма, до съёмок диета Кристен складывалась из алкоголя и табака, а уговорить её съесть овощной суп было полностью нереально.

Смотрите также

Варианты рисовой диеты

Для похудения существует множество разных диет. Одной из самых распространенных считается рисовая.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.